Wat is Pijnrevalidatie / ALK?
Pijnrevalidatie is een behandeling voor kinderen die langdurige of terugkerende pijn ervaren. Soms is de oorzaak van de pijn duidelijk, bijvoorbeeld na een operatie of door een chronische aandoening. In andere gevallen blijft de pijn bestaan terwijl onderzoeken geen duidelijke lichamelijke verklaring geven. Dit noemen we ALK: Aanhoudende Lichamelijke Klachten.
Dat betekent niet dat de pijn ’tussen de oren zit’. De pijn is echt, maar het lichaam en het zenuwstelsel zijn gevoeliger geworden voor prikkels. Hierdoor kan bewegen spannend voelen of kunnen dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden.
Een kinderfysiotherapeut onderzoekt hoe de pijn invloed heeft op het bewegen, de conditie en het dagelijks leven van je kind. Daarna maken we samen een behandelplan dat past bij de leeftijd, mogelijkheden en doelen van je kind.
Het doel van de behandeling is niet alleen om de pijn te verminderen, maar vooral om je kind weer met vertrouwen te laten bewegen en deelnemen aan school, sport en vrije tijd.
Wanneer kan deze behandeling helpen?
Pijnrevalidatie kan helpen wanneer je kind door pijn minder actief wordt of dagelijkse activiteiten gaat vermijden.
Deze behandeling wordt regelmatig ingezet bij kinderen met onverklaarbare pijn (ALK), chronische aandoeningen of tijdens het herstel na een operatie. Ook wanneer pijn ervoor zorgt dat je kind minder beweegt, zich onzeker voelt of niet meer volledig kan deelnemen aan school of sport, kan een kinderfysiotherapeut ondersteuning bieden.
Door stap voor stap de belastbaarheid op te bouwen, werken we aan herstel van het bewegen én het vertrouwen in het eigen lichaam.
Hoe verloopt een behandeling?
Kennismaking
Tijdens de eerste afspraak bespreken we de klachten, de medische voorgeschiedenis en de invloed van de pijn op het dagelijks leven van je kind.
Onderzoek
De kinderfysiotherapeut onderzoekt hoe je kind beweegt, hoe belastbaar het lichaam is en welke activiteiten moeilijk zijn geworden.
Analyse van het bewegen
We brengen in kaart welke factoren de klachten beïnvloeden. Daarbij kijken we naar houding, spierkracht, conditie, bewegingspatronen en de manier waarop je kind omgaat met pijn.
Opstellen van doelen
Samen stellen we haalbare doelen op. Denk bijvoorbeeld aan weer naar school kunnen fietsen, sporten zonder angst of langer kunnen spelen met vrienden.
Behandeling
De behandeling bestaat uit een rustige en geleidelijke opbouw van bewegen, oefeningen om de belastbaarheid te vergroten en uitleg over pijn en herstel. Daarbij besteden we ook aandacht aan vertrouwen in bewegen.
Evaluatie
Wat oefenen we tijdens de behandeling?
Tijdens de behandeling kunnen we werken aan:
- Het rustig opbouwen van dagelijkse activiteiten.
- Balans en coördinatie.
- Kracht en conditie.
- Een goede houding tijdens bewegen.
- Grove motoriek.
- Bewegen zonder overbelasting.
- Zelfvertrouwen tijdens bewegen.
- Omgaan met lichamelijke signalen.
- Sport- en spelactiviteiten die passen bij de belastbaarheid.
- Het vergroten van de zelfstandigheid in het dagelijks leven.
Alle oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden van je kind. We bouwen de belasting stap voor stap op, zodat bewegen weer veilig en prettig voelt.
Samenwerking met ouders en andere betrokkenen
Bij Plexxus Kinderfysiotherapie vinden we samenwerking met ouders onmisbaar. Je krijgt uitleg over het behandelplan en praktische adviezen om je kind thuis op een positieve manier te begeleiden.
Wanneer dat nodig is, stemmen we af met school, zodat ook daar rekening gehouden kan worden met de belastbaarheid van je kind. Daarnaast werken we regelmatig samen met de huisarts, kinderarts, revalidatiearts, psycholoog of andere zorgverleners. Door samen te werken zorgen we voor een behandeling die aansluit bij alle onderdelen van het dagelijks leven.
Waarom kiezen voor Plexxus Kinderfysiotherapie?
Bij Plexxus Kinderfysiotherapie in Voorschoten kijken we verder dan alleen de pijn. We richten ons op het totale functioneren van je kind en stemmen iedere behandeling af op de persoonlijke situatie, de leeftijd en de doelen. Oefenen gebeurt op een positieve en speelse manier, waarbij succeservaringen centraal staan. Ouders worden actief betrokken en krijgen praktische handvatten om hun kind ook thuis te ondersteunen. Zo werken we samen aan meer vertrouwen, meer zelfstandigheid en een actieve terugkeer naar school, sport en dagelijkse activiteiten.
